Международная сессия «Культура как ресурс здоровой жизни» вошла в число мероприятий молодежной программы XII Санкт-Петербургского форума объединенных культур. В ходе встречи эксперты из России и зарубежных стран обсудили, каким образом культура и творчество сказываются на качестве жизни человека. Кроме того, участникам представили промежуточные итоги пилотного проекта «Культурное долголетие», реализуемого Минкультуры России.
Наука подтверждает: культура влияет на здоровье
Работы последних лет доказывают, что искусство и культура воздействуют на эмоциональное благополучие, качество жизни, когнитивное здоровье и социальную активность человека. Именно научным данным, российскому и международному опыту, а также практическим подходам к культурному долголетию и была посвящена дискуссия.
«Разговор про здоровое, активное долголетие выходит за рамки медицинской повестки. Продолжительность жизни и ее качество зависят от целого ряда различных факторов: это образ жизни, социальная включенность, интеллектуальная активность, возможность общаться, заниматься творчеством. И здесь особую роль играет наша отрасль, которую я с большим удовольствием представляю, – начал сессию заместитель Министра культуры Российской Федерации Сергей Першин. – Для Минкультуры России работа в направлении культурного долголетия носит уже системный характер: за последний год мы прошли путь от разработки методических подходов до запусков пилотных проектов в некоторых субъектах. Конечно же, мы хотели бы эту работу масштабировать и считаем, что это можно делать как внутри нашего государства, так и за его пределами».
Состав экспертов
Поскольку тема дискуссии лежит на стыке нескольких дисциплин – культуры, медицины, биологии, нейронауки и социальной политики, – к обсуждению привлекли специалистов из разных сфер и стран. Свои позиции представили: директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины Российского научного центра хирургии имени академика Б.В. Петровского Алексей Москалев; Союзный министр по делам гостиниц, туризма и культуры Республики Союз Мьянма Маун Мьин; председатель Союза театральных деятелей России, художественный руководитель Московского театра Олега Табакова и Московского театра «Современник», народный артист России Владимир Машков; заместитель губернатора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Елена Майер; заведующий международной лабораторией социальной нейробиологии Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ Василий Ключарев; профессор Катанийского университета (UNICT), президент Европейской академии антивозрастной медицины (ESAAM) Витторио Калабрезе; итальянский музыкант, актер, ведущий шоу «Поедем, поедим!» Федерико Арнальди.
Медицина о долголетии: ключевое понятие – «предриски»
Медицинский ракурс темы представил Алексей Москалев. По его словам, значимой вехой для России стало издание Указа Президента Российской Федерации о стратегическом развитии здравоохранения – именно тогда термин «предриски» впервые появился в официальных документах. Это центральное понятие медицины здорового долголетия: оно означает, что многие возрастные хронические заболевания проходят скрытую доклиническую стадию, которая формируется на протяжении многих лет. В числе главных предрисков эксперт назвал когнитивный, связанный с памятью, вниманием и интеллектуальными способностями.
«Большое количество международных исследований показывает, что эти когнитивные функции управляемы, и важнейшая роль в этом процессе принадлежит творчеству и вовлечению людей в культурную активность, – отметил эксперт. – Культура влияет на память, внимание, исполнительные функции, эмоциональную сферу, причем влияет положительно. Важна еще и роль вовлеченности во взаимодействие и социальные связи».
Алексей Москалев также рассказал о проекте, которому его Институт оказывает методологическую поддержку. В регионах России уже открыто 42 центра медицины здорового долголетия, а с 1 января будущего года подобные центры появятся в каждом субъекте страны. Такие центры дадут возможность вовлекать граждан в творчество и формировать привычку регулярно посещать учреждения культуры и выставочные мероприятия. Эти меры включены в перечень рекомендованных профилактических и терапевтических мероприятий, направленных на поддержание когнитивных функций и снижение предрисков.
Позиция деятелей культуры
Свой взгляд на долголетие предложил Владимир Машков, который на протяжении многих лет выступает «амбассадором» этой темы и ведет исследовательскую работу.
«Деятельность артиста связана с большим эмоциональным воздействием и на себя, и на окружающих, а тек же с физической нагрузкой. Обратите внимание на артистов старшего возраста – они фактически до конца своей жизни сохраняют все когнитивные функции».
Владимир Львович привел данные целого ряда исследований. В одном из них на протяжении 15 лет изучалось, как любительское творчество влияет на взрослых людей. Выяснилось, что еженедельные занятия любым творчеством замедляют биологическое старение организма минимум на 1% за один календарный год.
«Внимание ученых для продления здоровья головного мозга привлекла одна из его структур – гиппокамп, – говорит Машков. – Правая его доля отвечает за генерацию идей, а левая – исполнитель, отвечает за вербализацию. По результатам международных исследований была выявлена зависимость объема правой доли гиппокампа от занятий творчеством. Изучив эти результаты, мы вместе со специалистами Российского научного центра хирургии имени академика Б.В. Петровского, начали свое исследование. И промежуточные итоги показывают, что у 95% артистов и более 30% лиц, занимающихся умственным трудом, размер гиппокампа больше, чем у других профессий. Таким образом, любое искусство можно рассматривать как ресурс медицины здорового долголетия».
Что говорит нейробиология
О научных работах, посвященных воздействию культуры на здоровье, рассказал и нейробиолог Василий Ключарев. Он напомнил, что существует несколько признанных факторов, от которых зависят долголетие и пластичность мозга: физическое движение, питание, когнитивная нагрузка и качественный сон. Все они тесно связаны между собой и во многом обусловлены еще одним явлением – здоровой…
